Des recettes sans pâte pour cuisiniers pressés

Name: Des recettes sans pâte pour cuisiniers pressés
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 8 personnes
Cuisine: sans pâte

Les préparations sans pâte sont plus rapides à préparer. Photo par sk

Parce que vous avez décidé de manger plus léger, parce que vous manquez de temps ou simplement parce que vous n'avez pas les ingrédients nécessaires à sa réalisation, vous êtes de plus en plus nombreux à cuisiner la quiche sans pâte, et vous adorez ! Il faut dire que cela reste tout autant savoureux et c'est tellement pratique parfois.

Mais il n'y a pas que la quiche qui se déleste de sa pâte, le flan pâtissier aussi ainsi que les tartes salées et sucrées. À vos tabliers !

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Simple à faire et c'est vraiment très bon, l'association chèvre -épinards est très gouteuse.

Quiche sans pâte épinards, bacon et chèvre

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Voici la recette d'une quiche originale et légère, parfaite pour un repas du soir en semaine. Une quiche qui fera manger des épinards même aux plus difficiles !

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Salade de quinoa rouge, avocat, grenade, noisettes et pousses d'épinards

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Cette assiette possède des saveurs qui se marient particulièrement bien. Le quinoa rouge et la noisette sont très complémentaires. Le quinoa croustille un peu après cuisson, la noisette est croquante. L’avocat va absolument avec tout pour moi, mais son goût est très bien mis en avant dans ce mélange. Quant à la grenade, sa couleur et son croquant juteux ajoutent à la fraîcheur !